EMDR met een jongen van 8 jaar

Vandaag kwam stoere M bij mij, samen met zijn moeder. Hij wilde graag iets veranderen aan zijn leven. Hij heeft dyslexie en is daar onzeker over. Hij kan goed leren. Als hij in de klas moet starten met reken of spelling dan bekruipt hem een gevoel van angst en onzekerheid. Hij heeft dan last van de andere kinderen, wil rust. Daar heb ik hem wat tips over gegeven na afloop. De sessie ging heel voorspoedig, hij wil zich zo voelen als hij zich bij een moeilijk turnoefening voelt, blij en trots op zichzelf dat hij ook moeilijke bewegingen kan maken. Hij turnt op een hoog niveau en weet dus wat het is om moeilijke dingen aan te pakken.

Ook heeft hij last van nachtmerries. Hij wordt dan wakker en denkt dat er iemand of een monster/spook op zijn kamer komt. Hij wil graag van dit nare gevoel af. Wil ook graag doorslapen en als zijn zusje.

Dit hebben we ook behandeld in de sessie. Hij komt volgende week want hij vond het lampje heel gaaf.

Online Sessies

Ik heb, vanwege de corona omstandigheden, ervoor gekozen om mijn sessies ook online te geven. Dat gaat heel erg goed omdat mensen in hun eigen huis over het algemeen rustig en ontspannen zijn en ze daardoor makkelijker in hypnose gaan. Bovendien kan ik op deze manier mensen vanuit het hele land begeleiden tijdens de therapie sessies.

EMDR Online Therapie

EMDR therapie kan nu ook online! Een sessie ook in uw eigen huiskamer of waar u zich veilig voelt. U hoeft niet naar huis te reizen na een sessie. EMDR online is een relatief kort durende therapie. Vooral wanneer er sprake is van één enkele traumatische gebeurtenis, kunt u na enkele EMDR sessies al verbeteringen ervaren en bent u in staat om door te gaan met uw dagelijkse activiteiten zoals werken en studeren. 

Whapsapp berichten

Deze vrouw heb ik 2 weken geleden behandeld met oldpain2go en schreef dit vandaag:

Hoi Monique. Ik wil toch even laten weten hoe het gaat. Er is wel wat verbetering ‘s morgens. De eerste week nog niet maar gaanderweg ging het beter. Sokken aantrekken lukt niet meteen, maar wel na het ontbijt.
Dus al met al voelt het niet slecht. Ik snap dat het niet meer gaat zoals vroeger maar ben redelijk tevreden.
Mocht het weer verergeren weet ik je te vinden.
Ze had rugpijn in de ochtend.

jonge moeder met EMDR en oldpain2go behandeld zie haar reactie : Een nieuwe dag. Ik sta vandaag op en voel me sterk! Ook de pijn in mijn nek is een stuk minder..#oldpaintogo #emdr🎉

20/1/2021 vHey hey 🙏🏻 gaat nog steeds erg goed met me ben er nog steeds zo gelukkig mee dat ik me fitter voel en alles ❤️
Net kwam een collega (man) nog vragen hoe ik het voor elkaar gekregen heb zo veel te verliezen en ik zei al niet lachen hè maar door hypnose en hij zei oh wat toevallig hij had er laatst een heel stuk over gelezen en hij zei dus ik weet nu dus ook dat het echt werkt jij hebt het bewezen voor mij haha was wel een compliment haha

24/1 2021. Het gaat super met me.. Ik woog gisterochtend 85.8 Ben super blij dat ik het gedaan heb.Merk aan alles dat ik beter in mijn vel zit en meer energie heb gekregen. Ook het luisteren van de mp3 gaat erg goed, echt mijn momentje van de dag ..

24/1/2021. Hee monique, ik wil je even laten weten dat ik ontzettend dankbaar ben. Het gaat zo goed met me! Ik merk aan alles dat het beter met me gaat en zie dat ik afval!
Heel erg bedankt hiervoor!

28-1-2021

Nu 6 weken later nog steeds EEN NIETROKER , niet zo een van roken is slecht of roken stinkt dat weet iedereen zelf wel en trouwens

Sigaretten en shag ruikt gewoon nog steeds lekker maar dat betekent niet dat ik dat moet hebben.

Asbakken stinken ja en kleding van rokers stinken ja ook ,maar stopen heeft ook veel meer voordelen dan alleen gezondheid heel veel meer.

Eten smaakt beter eten ruikt beter eigenlijk ruikt alles beter,

Had ik het dan echt nergens moeilijk mee, nee niet moeilijk maar missen soms ja ’s avonds als je alleen bent dan was hij wel erg lekker

En ‘s morgens als je opstaat bij dat bakkie koffie dan was hij wel erg lekker nou dat gaat weg na 2 tot 3 weken.

Bij een pauze heb je tijd over haha want van het terrein af voor die peuk das snel 15 minuten.

Ik heb wel een nieuwe vriend ipv mijn shaggie suikervrije kauwgom die eet ik regelmatig maar daar kan ik voorlopig wel mee leven.

Bij de nogmaals bedankt voor deze mijlpaal in mijn leven,

31-1-2021

Hoi Monique,
Hoe is het met je? Je vroeg in de mail mijn gewicht door te geven. 
Ik woog 30 December toen ik startte bij je 97.7 :-(Maaarrr… 29 Januari was dat nog maar  92.7
Dus ik ben precies 5 KG  afgevallen nu.
Heel blij mee natuurlijk. Dus op dit moment weeg ik 92.7KG 🙂

05 februari 2021.

Hoi Monique,
Ik ben tot nu toe 7kg afgevallen.De hoeveelheid eten bij de maaltijd gaat goed. Ik heb tussen de maaltijden door minder honger of ik heb geen last van het hongergevoel (een van de twee).
Ik ben nog heel snel teleurgesteld als ik een week (in mijn beleving) niet genoeg afval, ook al kan ik verklaren waarom ik minder ben afgevallen. Mijn hormoonspiegels hebben veel invloed op mijn vocht huishouding.Steven helpt op zo’n moment goed met relativeren en een week later komt dat ook weer goed. 

Alle veranderingen in mijn leven geven veel energie. Dus ik weet niet waar mijn energie vandaan komt, van het afvallen of de mentale veranderingen. Misschien hangt het samen, ik voel me in ieder geval geweldig. 
Ik heb vorige week ook koekjes gebakken en heb er 1 opgegeten de rest is mee gegaan naar werk. Ik voel ook niet de aantrekkingskracht naar de overgebleven koekjes.
Ik ga lekker zo verder, dank je wel voor alle ondersteuning.

Stoppen met roken met hypnose

Voor het eerst in 37 jaar is het nu echt gelukt om te stoppen met roken, Karin vertelt haar verhaal.

Karin is 4 maanden geleden gestopt met roken en daar is ze nog iedere dag heel blij mee. Het is een gewoonte die hardnekkig is en waar iedere roker vanaf wil.

Natuurlijk is het moeilijk om te stoppen met een gewoonte. Er zitten in een sigaret ook veel stoffen die er voor zorgen dat je blijft verlangen naar stoffen. Je zit gevangen in een negatieve spiraal.

Wat zit er eigenlijk in die sigaret?

Sigaretten zijn van veel meer gemaakt dan alleen tabak en papier. Er worden ruim 1000 verschillende geur- en smaakstoffen toegevoegd aan tabak. Wat dacht je bijvoorbeeld van drop, cacao en suiker? Je zou het misschien niet verwachten, maar het zit toch echt in een sigaret. Er wordt een cocktail van chemicaliën aan toegevoegd tijdens het productieproces. Deze stoffen zorgen ervoor dat jij blijft verlangen naar dat witte stokje. Bij elke trek aan een sigaret zorgt ervoor dat je, onder andere, de volgende stoffen binnenkrijgt:

  • Nicotine is de stof in je sigaret die direct de hersenen beïnvloed en uiteindelijk grotendeels voor de lichamelijke verslaving verantwoordelijk is. Rook je al geruime tijd? Dan kan roken tot lichamelijke afkickverschijnselen leiden zoals vraatzucht, angst, irritatie en hoofdpijnen. Stoppen met roken met nicotinepleisters is dan ook simpelweg een wijziging in de manier waarop je de verslavende stof binnen krijgt. Je zal misschien van de sigaretten afblijven, maar blijft afhankelijk van de nicotine.
  • Teer is de zwarte substantie die je weleens gebruikt ziet worden om gaten in asfalt wegen of daken te repareren. Het is echter ook de stof die achterblijft in je longen wanneer je de rook van een sigaret inademt. Vanuit de longen wordt teer in je bloedbaan opgenomen, waardoor het verschillende plaatsen in je lichaam weet te bereiken. Aangezien teer uit vele duizenden verschillende chemicaliën bestaat, waaronder talloze kanker-verwekkende en giftige stoffen, is het een van de grootste boosdoeners wanneer we over de gezondheidsgevolgen van roken spreken.
  • Koolstof monoxide beïnvloed de hoeveelheid zuurstof die je bloed door het lichaam kan verspreiden. Aangezien je hersenen, spieren, hart en andere organen allemaal afhankelijk zijn van een sterke toevoer van zuurstof, kan koolstof monoxide een scala aan negatieve effecten op je lichamelijke conditie hebben. Je wordt kortademig, ervaart een gebrek aan energie en hebt moeite je te concentreren.
  • Nicotine is de stof in je sigaret die direct de hersenen beïnvloed en uiteindelijk grotendeels voor de lichamelijke verslaving verantwoordelijk is. Rook je al geruime tijd? Dan kan roken tot lichamelijke afkickverschijnselen leiden zoals vraatzucht, angst, irritatie en hoofdpijnen. Stoppen met roken met nicotinepleisters is dan ook simpelweg een wijziging in de manier waarop je de verslavende stof binnen krijgt. Je zal misschien van de sigaretten afblijven, maar blijft afhankelijk van de nicotine.
  • Teer is de zwarte substantie die je weleens gebruikt ziet worden om gaten in asfalt wegen of daken te repareren. Het is echter ook de stof die achterblijft in je longen wanneer je de rook van een sigaret inademt. Vanuit de longen wordt teer in je bloedbaan opgenomen, waardoor het verschillende plaatsen in je lichaam weet te bereiken. Aangezien teer uit vele duizenden verschillende chemicaliën bestaat, waaronder talloze kanker-verwekkende en giftige stoffen, is het een van de grootste boosdoeners wanneer we over de gezondheidsgevolgen van roken spreken.
  • Koolstof monoxide beïnvloed de hoeveelheid zuurstof die je bloed door het lichaam kan verspreiden. Aangezien je hersenen, spieren, hart en andere organen allemaal afhankelijk zijn van een sterke toevoer van zuurstof, kan koolstof monoxide een scala aan negatieve effecten op je lichamelijke conditie hebben. Je wordt kortademig, ervaart een gebrek aan energie en hebt moeite je te concentreren.
  • Suiker, drop en cacao Van nature zitten er al duizenden stoffen in tabak. Als je een sigaret aansteekt, komen er alleen al bij het verbranden van het tabak meer dan 4000 chemicaliën vrij, waaronder ammoniak, fosfor en lood. Fabrikanten stoppen daarnaast zelf dus ook nog van alles in tabak. Het gaat soms om hele ‘gewone’ voedingsmiddelen, zoals suiker, cacao, drop, menthol en vanille. Een sigaret van Marlboro bijvoorbeeld weegt 1000 milligram. In deze sigaret zit 31,5 milligram aan suiker, daarnaast zit er ook nog 4,3 milligram aan dropextract en 0,8 milligram aan cacao. Die toevoegingen lijken vrij onschuldig, maar als je een sigaret aansteekt, worden deze voedingsmiddelen verhit, en dat geeft een heel ander effect dan als je het gewoon doorslikt. Talhout: “Als suiker verhit wordt, ontstaan er verschillende verbrandingsproducten. Eén daarvan is karamel, dat geeft een lekkere smaak aan de tabaksrook, waardoor het misschien aangenamer is om die sigaret te roken. Daarnaast ontstaan er ook stoffen die  kankerverwekkend en giftig zijn.” Dit zorgt ervoor dat je als je stopt met roken even meer gaat hoesten dan normaal, heb je hier veel last van vraag dan je huisarts om ondersteuning om minder klachten te hebben van die hinderlijke hoest.

Suiker wordt door de tabaksindustrie vooral toegevoegd om tabak een lekkere smaak te geven. Hetzelfde geldt voor cacao, maar cacao heeft nóg een functie. Als cacao wordt verbrand ontstaan er ook stoffen  die zorgen voor verwijding van de luchtwegen, zodat er makkelijker geïnhaleerd kan worden. Ook menthol heeft effect op de luchtwegen, waardoor ze enigszins verwijden en verdoven, en daardoor is het gemakkelijker om de tabaksrook in te ademen.

Aangesloten bij het CAT .

Deze week kreeg ik de vraag of ik wel aangesloten ben bij een geschillencommissie en daarbij ook een verzekering heb. Ja natuurlijk heb ik die als je een afspraak maakt dan teken je ook vooraf een document waarop ik je uitleg dat ik me aan de regels hou.

Therapeuten die aangesloten zijn bij GAT zijn verplicht om het GAT-schild op de website te plaatsen. Door het plaatsen van het GAT-schild werkt een CAT-therapeut mee aan het laagdrempelig bereikbaar maken van de Wkkgz geschillencommissie van GAT voor de cliënten. Dat is een verplichting vanuit de rijksoverheid: laagdrempeligheid van de Wkkgz voor cliënten/patiënten uit de zorg. Dit geldt voor alternatieve zorg maar ook voor ‘gewone’ reguliere zorg als artsen en specialisten.

meer info op: https://catcomplementair.nl

Ramona viel 23 kilo af met de vituele maagband

Ramona heeft een 4 maanden geleden een virtuele maagband gekregen doormiddel van hypnose.

Ze heeft een ander eetpatroon, ze voelt zich super goed. Zij bepaalt wat er nu gebeurd. Zowel qua voeding maar ook andere dingen die in haar leven gebeuren zijn mede door de hypnose veranderd.

Zij is veranderd. Kijk de film die ik samen met haar opgenomen heb.

Youtube Film met Ramona oktober 2020

waarom geen echte operatie:

Bij een operatieve maagverkleining en maagomleiding weten we dat ze ook na tientallen jaren nog bewezen effectief zijn. De combinatie met een vijfjarig begeleidingstraject, waarin zowel begeleiding in eet- en leefpatroon als psychische begeleiding wordt gegeven, zorgt voor een blijvend resultaat. 

De echte maagband operatie is een middel, geen oplossing en daarom is een goed begeleidingstraject na de operatie absoluut noodzakelijk. Na hypnose sprake kan zijn van een verandering in het eet- en leefpatroon. Gedrag speelt een grote rol, want we weten al jaren dat begeleiding door een psycholoog en/of diëtist en fysiotherapeut vaak effect hebben. Dat effect verdwijnt als de behandeling stopt: het jojo-effect. Een operatie als hulpmiddel met een vijfjarig begeleidingstraject daarna is wél bewezen effectief.” (bron Linda) https://www.linda.nl/gezond-gezellig/virtuele-maagband-afvallen-chirurg-simon-nienhuijs/

Stoppen met roken, ook na oktober…….

Met hypnose van je rookverslaving af komen

Heel goed als je van je verslaving, afhankelijkheid aan sigaretten, af wilt. De oplossing is dan Hypnose. In 1 sessie ben je een niet roker.

Een niet-roker worden is heel gemakkelijk:

Je moet niet stoppen met roken, je wilt stoppen met roken toch? Je kiest ervoor, het is een keuze, om een niet roker te worden. Het tegenovergestelde van beginnen met iets is stoppen met iets. En als je eenmaal een niet-roker bent, dan ga je ook nooit meer beginnen. Je weet wat je niet meer wilt. Je rijdt tenslotte ook niet door het roodlicht het is gevaarlijk, het kost veel…..

Kan jij het ook?

Yep, jij kan het ook.! Alleen als je er voor de volle 100%achterstaat. In hypnose geef ik je onderbewustzijn suggesties en als je er niet achterstaat dat je een niet-roker wilt zijn dan aanvaard jouw onderbewustzijn mijn suggesties niet. Dus jij kan het maar je motivatie moet er zijn, en nogmaals voor de volle 100%.

Heb je gehoord dat dit kan werken? Ga je dit ook maar eens proberen, want je hebt al alles geprobeerd, baat het niet dan schaadt het niet…. Ok maar dat is dan niet helemaal de motivatie die jou gaat ondersteunen. Je moet het voor jezelf willen, je moet goede, eerlijke redenen hebben. Je moet het helemaal klaar mee en klaar voor zijn. En dan helpt hypnose fantastisch. 

Voor je een afspraak maakt: wees er heel zeker van dat je ook nu wilt stoppen, dat moment, die dag. 

Stel ik vraag je, voor je bij mij komt gooi je alles wat met roken te maken heeft weg, doe je dit dan? Lees je de mail, en luister je de voorbereidende  MP3 als opdracht? Doe je dit dan ben je er klaar voor om als een niet roker door het leven te gaan. 

Vragen van een cliënten:

Vraag 1. Terugval: is er een risico op terugvallen in mijn rookgedrag: antwoord: 1 als je niet in hypnose bent geweest, ik test constant hoe diep de trance is dus daar kan het niet aan liggen. 2. Als je niet genoeg gemotiveerd bent, als je onderbewustzijn mijn suggesties niet aanvaard hebben. (Ben dus 100% klaar voor je verandering)

Vraag 2. Afbouwen van sigaretten: moet ik afbouwen, minderen? Antwoord: Nee, dat hoeft niet. Je bent direct een niet roker als je in hypnose bent gegaan.

Vraag 3. Krijg ik last van bijwerkingen: kan zijn dat je meer zin krijgt in zoetigheid, dit pakken we in de hypnose ook direct aan. Je gaat niet een nare gewoonte veranderen in een andere nare gewoonte.

Vraag 4. Maakt het uit hoeveel ik rook: antwoord: het maakt totaal geen verschil hoelang of hoeveel je rookt. Je hebt ook geen wilskracht nodig alleen dien je bereidt te zijn om in hypnose te gaan.

Vraag 5. Werkt hypnose bij iedereen: antwoord: minstens 90% van de bevolking is te hypnotiseren, 10% kan kan slechts in een lichte trance gebracht worden en dat is dan ook direct voldoende om een niet roker te worden na 1 hypnose sessie.

De daadwerkelijke hypnose sessie:

Ik leg je, nadat jij mij vertelt hebt waarom jij wilt stoppen met roken uit wat de sessie inhoudt. Ik leg je uit wat hypnose is en waarom je zo gemakkelijk kunt stoppen met roken door middel van hypnose.

Kosten:

De sessie duurt alles bij elkaar 1,5 uur maximaal en kost 110 euro in 2020. (In 2021 wordt het 125 euro). Je krijgt via mail een bevestiging, een intake formulier, een voorbereidende MP3. Wat kost een slof sigaretten? (Binnen 1 maand heb je de sessie terugverdient). 

Informatie:

Mail: info@hypnoforyou.nl

Bel: 0623964203

Website: www.hypnoforyou.nl

Pijnklacht verholpen met Hypnose

‘Wonderbaarlijk’

Twee jaar geleden kreeg ik als gevolg van een overbelasting bij het tennissen pijn aan mijn schouder en dit ging niet over.

Zelfs ‘s nachts verging ik van de pijn en kon ondanks de sterke pijnmedicatie niet meer slapen. Na drie maanden kon ik mijn arm zelfs helemaal niet meer bewegen.

Een Orthopeed concludeerde dat ik een ‘Frozen Shoulder’ had.

Zij stuurde mij door naar de pijnpoli, waar een pijnblokkade gezet werd. Hierdoor nam de pijnprikkel wel enorm af, maar ik kon mijn arm nog altijd niet bewegen en ook kwam de pijn na een paar maanden weer net zo heftig terug.. Na drie van deze pijnblokkades was ik aardig radeloos.

Monique vertelde mij tijdens mijn werk in de Zorg over haar praktijk in de Hypnotherapie. Dit wekte mijn interesse, maar door scepticisme was ik terughoudend. Door haar rustige, persoonlijke én professionele uitleg besloot ik al snel tot een behandeling.

Ze maakte duidelijk dat we tijdens de hypnose als het ware een zaadje in het onbewuste brein zouden planten en dat deze vervolgens uitgroeit tot een andere ervaring van de klacht; dat het brein hierdoor accenten kan verleggen.

Ook al heb ik de inleiding en de behandeling op zich als zeer vakkundig en vertrouwd ervaren, was ik toch écht wel verwonderd door de uitwerking er van!

Ik ervaarde direct een ontspanning in mijn schouder en ik betrapte mijzelf er al snel op veel minder op het probleemgebied gefixeerd te zijn. Als gevolg van de verminderde pijn én het haast volledig loslaten van de ángst voor terugkomende last ging ik mijn arm steeds meer bewegen en genoot ik weer van een goede nachtrust.

Dit was de ommekeer naar mijn volledig herstel!

Inmiddels is mijn Frozen Shoulder helemaal ontdooid.

Hartstikke bedankt Monique Zwegers!

Hooikoorts ?

Hypnose kan ook helpen ter bestrijding van de hooikoortsklachten.

We kennen al de werking van van pillen, prednison diverse neussprays, luchtfilters, hordeuren, tapen, etc. als je er goed over nadenkt is het alleen maar symptoombestrijding. Soms werkt het deels en tijdelijk, soms ook helemaal niet. Je lost het probleem niet op! Andere meer heftige middelen zoals immunotherapie verlangen jarenlang afzien om je zogenaamd “ongevoelig” te maken voor bepaalde allergenen.

Immuunsysteem

Je immuunsysteem heeft blijkbaar een goede reden om een signaal af te geven voor deze stof. Het immuunsysteem heeft namelijk ergens “geleerd” om een soort waarschuwingssignaal af te geven. Ik heb al een aantal personen van hun klachten afgeholpen, 1 verhaal is daarin heel duidelijk. Ik heb een gesprek met hem en vraag hem het hemd van zijn lijf. Kom erachter dat hij o.a. bepaalde klachten krijgt al hij op een specifieke plek is. Ook als hij weet dat hij daar heen gaat komen er al klachten. Er gebeurde van alles op die plek en dat was niet altijd leuk. Zijn immuun systeem gaf dus een waarschuwing af als hij daar was of daar heen moest. Daarop ben ik dieper ingegaan en zo ook deze negatieve en positieve dingen aanhaalt in de hypnose. Hij is verlost van zijn klachten en heeft door het gesprek wat wij voerden ook een andere kijk op die specifieke plek gekregen. Super toch?

Angst voor Hypnose / Hypnostherapie ?

Toch zijn er nog steeds mensen angstig voor hypnotherapie. Ze zijn vaak bang voor het onbekende of om de controle te verliezen. Hypnose is te vergelijken met een geleide meditatie. Je bent er gewoon bij en doet geen dingen tegen je eigen wil! Werkt het voor iedereen? Ja en nee. Het kan voor iedereen werken, maar veel mensen hebben vooroordelen of overtuigingen dat het gewoon niet kan werken of misschien bij anderen wel, maar bij hun niet. Soms werkt het heel even totdat iemand anders suggereert dat het toch echt niet kan werken en dan is het weer weg. Vooral jonge kinderen zijn heel gevoelig voor dit soort suggesties. Sommige cliënten zijn na 1 sessie geholpen, bij anderen ligt de oorzaak dieper en hebben we 2 of 3 sessies nodig om tot de oplossing te komen..

Een lang verhaal kort: wilt u nu echt uw allergische reacties bij de oorzaak aanpakken? ga met een open mind de hypnose sessies tegemoet. Gelooft u mij niet? Ga zelf op onderzoek Google op hypnotherapie en allergie. Ik heb inmiddels tientallen mensen met hooikoortsklachten succesvol kunnen helpen.Wist u dat hypnotherapie tegenwoordig dagelijks in meer dan 70 ziekenhuizen in Nederland wordt toegepast? Nog niet voor allergieën, maar wel voor o.a onverklaarbare buikpijnklachten bij kinderen. Kijk de documentaire “Hypnose op recept” van de NPO maar eens. https://www.facebook.com/watch/?v=10157318879497977

Chat openen
1
Heb je vragen of wil je een afspraak maken? – Je vindt mijn antwoord zo spoedig via whatsapp of via email (als je me je emailadres geeft?)