Stoppen met roken (in groep)
“Als ik had geweten dat het zo eenvoudig was, had ik het veel eerder gedaan”
Ja, ik heb ook gerookt, van mijn 13e tot 20e levensjaar. Ik ben geboren met astmatische bronchitis en dat is geen goede combi. Toch was ik flink verslaafd. En toen kwam bij toeval Hypnose op mijn pad. Ik ging met een vriendin mee in een groepssessie. Ik had het daarna ook niet gemakkelijk want mijn gehele familie rookt. Gelukkig stond het thuisfront achter me en ben ik nu vele jaren later heel blij dat ik geen nicotine meer in mijn lijf heb. En dat ik los ben gekomen van die vervelende verslaving.
Ik gun dit veel mensen, en daarom ben ik zelf ook gaan hypnotiseren. Ook met mijn achtergrond als praktijkondersteuner in een huisartsenpraktijk weet ik wat er allemaal achter het roken zit. Dat duiveltje, och, 1 sigaretje kan geen kwaad, mijn opa is er heel oud mee geworden. Ik moet toch iets kunnen hebben in het leven het is al zo kort. Ja en nog korter als je blijft roken!!!!
Veel mensen hebben moeite om te stoppen met roken, omdat allerlei gedachten dit tegen houden. Daarnaast komen er ook nog de nodige ontwenningsverschijnselen bij kijken en wordt het lastig om door te zetten. Begin nu aan de effectiefste manier om te stoppen met roken:
Met hypnose verander je de oorzaak van je rookgedrag
Het is een zeer efficiënte en zachte manier om je te helpen je doel “als een niet-roker” door het leven te gaan. Hypnose om te stoppen met roken kan je helpen om van deze onderbewuste dwang af te komen en eindelijk een rookvrij, gezonder leven te leiden. Het belangrijkste doel is om de triggerende emoties in je onderbewustzijn op te lossen en opnieuw te evalueren. Hiermee valt de sigaret uit als probleemoplosser. Dat wordt een gepasseerd station.
Zo heb je al na één hypnosesessie geen zin meer in sigaretten. Ik helpt je in mijn praktijk in Geldrop, vlak bij Eindhoven, om je goede voornemen eindelijk in praktijk te brengen. In mijn praktijk in Geldrop geef ik je graag uitgebreid advies over dit onderwerp. Bel me gerust, geheel vrijblijvend op voor een advies wat echt bij jou past. Ben jij 100% klaar om een als een niet-roker door het leven te gaan?
Wanneer jij in mijn praktijk bent, ben jij mijn prioriteit. Hypnose gaat niet over mij, maar over jou. Ik garandeer dat ik eerlijk en oprecht te werk zal gaan en al mijn kennis en kunde inzet om je zo snel mogelijk te helpen.
Hoe werkt het
Hypnose is een toestand van ontspanning. Wanneer je in trance gaat accepteer je gemakkelijker aangereikte gedachten. Je bent dan gevoelig voor suggesties. Hypnose helpt om de motivatie te versterken en om de ontwenningsverschijnselen tegen te gaan. Dit werkt alleen wanneer u zeker bent dat u wilt stoppen met roken; ik kan u namelijk geen gedachten aanreiken welke u eigenlijk niet wilt accepteren.
Na deze sessie kun je nee zeggen tegen een sigaret; je hebt zelfs geen zin meer om te roken en je vind het niet lekker meer! Je conditie zal toenemen, je bespaart veel geld en je leidt een veel gezonder leven. En mogelijk heb jij nog meer redenen om voor eens en altijd die gewoonte achter je te laten.
Voorbereiding:
Je start een week voorafgaand aan de sessie met het luisteren naar een zelfhypnose. Je ontvangt een aantal mailtjes die ervoor zorgen dat je helemaal klaar bent voor de sessie.
Wil je dit?
Ben je klaar met het gevecht binnen in jezelf en de energie die dit je kost? Je lichaam wil graag van het roken af, wil van die vervelende gewoonte af. Metafoor, als door het rood rijden een gewoonte was dan wilde je er toch ook zo snel mogelijk vanaf!? Het is niet veilig, toch?
Hoe dan?
Je ontvangt een bevestiging van onze afspraak. Ook een voorbereidende MP3 en een formulier die je van te voren invult. Zo kan jij en ik me goed voorbereiden op jouw Stopdag.
Je ontvangt na de sessie een uitgebreid na-traject. Een zelfhypnose ondersteunt jou om de nieuwe hersenverbinding snel krachtiger te maken. Met regelmaat ontvang je een mail waarin ik jou informeer en motiveer zodat jij ook een niet-roker blijft. Daarnaast mag je me altijd berichten bij vragen of onzekerheden. Ik ben er voor je!
“Wil jij voor altijd een niet-roker zijn zonder de behoeftes, verlangens en het risico van terugvallen? “
Wat heb je nodig voordat je besluit een sessie ‘stoppen met roken’ te maken?
Alleen een goede motivatie om te stoppen. De eerste week na de sessie kan het op sommige momenten even lastig zijn. Je zult namelijk ‘lege momenten’ gaan ervaren waarin je anders had gerookt. Het aanleren van nieuwe patronen is heel snel gebeurd. Even een spelletje op je telefoon of een frisse neus halen buiten bijvoorbeeld. Wellicht zal je iets merken van wat lichamelijke ontwenningsverschijnselen, maar na 2 tot 4 dagen is dit voorbij. Het proces (zoals je boven ook als las) wordt versterkt door een MP3 die je na afloop van de sessie thuis ontvangt.
Het mooie is dat er geen intern gevecht in jezelf is tussen je bewustzijn en je onderbewustzijn waardoor je je energie spaart en je geen ‘drang’ meer voelt.
Succesverhalen
Echte verhalen, echte resultaten. Lees wat mijn tevreden klanten te zeggen hebben over hun transformatie met hypnose.
Review op Google
Ontspannen en daarna spannende dingen doen, dat kan... Met Hypnose. En dan krijg ik daarna ook een mooie review. De etalage van mijn bedrijf. Mijn droom is uitgekomen Eindelijk mijn droom waar gemaakt en het motorrijbewijs gehaald! Maar het ging niet van een leien dak...
Pijnklacht verholpen met Hypnose
‘Wonderbaarlijk’ Twee jaar geleden kreeg ik als gevolg van een overbelasting bij het tennissen pijn aan mijn schouder en dit ging niet over. Zelfs ‘s nachts verging ik van de pijn en kon ondanks de sterke pijnmedicatie niet meer slapen. Na drie maanden kon ik mijn arm...
Voordelen van een Virtuele Maagband
De vele voordelen van een virtuele maagband door hypnose: Je hoeft niet onder narcose. Geen ziekenhuisopname van 3 dagen. Niet in de ziektewet of vrije dagen opnemen.GEEN enkel risico op complicaties en narigheden.Je hoeft GEEN BMI boven de 40 . (body mass...
Whatsapp berichten
jan. 2025 Hoe gaat het met mij? Ja goed… Heel goed zelfs. Ben sinds begin november gestart met mijn leven en eetgewoontes te veranderen en met resultaat. Dankzij Hypno for You Monique Zwegers die me vanaf het 1e moment heeft gemotiveerd, begeleid en geënthousiasmeerd....
“Ik sta veel sterker en kan beter voor mezelf opkomen”
Recensie"Ik sta veel sterker en kan beter voor mezelf opkomen" "Ik wilde je even laten weten hoe het gaat. Ik beweeg veel meer en heb veel meer energie. Ik ben beter in balans en veel zin om te experimenteren met eten maken (lees havermelk, paneer enz). Ook...
Een paar berichten van cliënten die in het Virtuele Maagband programma zitten vanaf 1 januari 2022
Beste Monique, Hier weer even een bericht van mij. Mijn gewicht was vanmorgen 68 kilo😀heel blij mee. 3 gezonde maaltijden per dag gaat prima. Langzaam eten is nog moeilijk. Ik blijf volhouden en ben erg blij met je ondersteuning. Hoi Monique, Even een update voor mij;...
Hypno for You is heel gemakkelijk te bereiken.
Afspraken kunnen zowel overdag als ’s avonds doorgaan.
Extra informatie kan je vragen per e-mail of met het contactformulier onderaan.
Ik kan niet altijd de telefoon opnemen, spreek dan een boodschap met je telefoonnummer in. Ik bel je zo snel mogelijk terug.
Contact
Heb je vragen over de stoppen met roken of wil je het vrijblijvend proberen? Neem dan contact op door onderstaand formulier in te vullen of direct contact op te nemen door te bellen, Whatsapp of mailen.