Groepsessie Stoppen met Roken vanaf 2024

Ik help mensen in sessies van het roken af. Dit kan met een gepersonaliseerde sessie maar ook in een groep. 

De meeste rokers die bij mij komen hebben alles al geprobeerd om te stoppen. Velen van hen zijn dan ook sceptisch. De zoveelste methode, waarom zou dit wél helpen als ik wil stoppen met roken?

 Dat komt omdat je met hypnotherapie daadwerkelijk jouw rookgedrag stopt. Tijdens een hypnose sessie krijg je toegang tot jouw onderbewustzijn (95% van jouw gedrag). Dit is de plek waar al jouw programma’s en gewoontes liggen opgeslagen. Dus ook jouw rookprogrammering.

 Roken is aangeleerd gedrag. Je draait iedere keer dat je rookt hetzelfde programma af. Bij de koffie, na het eten, in je pauze, met een borrel, als je je verveelt…noem maar op. De meeste rokers kunnen de klok erop gelijkzetten.

Wanneer je met hypnose  toegang krijgt tot jouw rookprogrammering kun je er als het ware een stopbord voor zetten. Tijdens de sessie creëer je nieuwe hersenverbindingen, nieuw gewenst gedrag. Het gedrag van een niet-roker. Het lijkt alsof je nog nooit gerookt hebt. Er zijn geen gedachten meer aan roken en er is geen behoefte meer om te roken.

Het maakt niet uit hoeveel je rookt. Of het nu maar een paar sigaretten in de week zijn of misschien wel 2 pakjes per dag, hypnotherapie stopt jouw rookgedrag. Je wilt niet meer roken want je hoeft niet te roken. 

Workshops of groepssessie

2024-2025

Wil jij weten wat hypnose is? Wil je ontdekken hoe jij hypnose op een positieve manier kan inzetten in je leven om zelf veranderingen teweeg te brengen? Dan is dit een heel leuke kennismaking. 

In deze workshop voor beginners krijg je uitleg over hypnose. Je leert wat affirmaties voor je kunnen doen en hoe je die in gaat zetten tijdens zelfhypnose. Tijdens een voorstelrondje krijgt iedereen de kans om in te brengen waar hij/zij hulp bij wil, (als er bij de deelnemer sprake is van een hulpvraag), bijvoorbeeld slapeloosheid, ongezonde gewoonten, voor een groep spreken, faalangst, angst voor spinnen etc).  We sluiten de workshop met een hypnose sessie – voor wie dat wil. Ik breng alle deelnemers  tegelijk onder hypnose en gaat tijdens de hypnose in op de hulpvraag van elke afzonderlijke deelnemer. Je leert hoe je jezelf thuis onder hypnose kunt brengen.

Het belangrijkste: Je gaat thuis verder oefenen, om de zelfhypnose vervolgens te integreren in je leven.